女性孕前檢查需要做哪些準備

　　女性孕前檢查需要做哪些準備?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：受孕的女性朋友來說，相信上沒有什么比這個時候更幸福了，如果說結婚是女人一生的轉折點，那么懷孕就是人生的另一個改變，受孕的女性朋友一定要特別重視孕期檢查的重要性，相信很多的女性朋友對于孕前檢查都沒有什么經(jīng)驗。那么，女性孕前檢查需要做哪些準備呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下：

　　【女性孕前檢查需要做哪些準備】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹，女性孕前檢查需要做的準備主要有以下幾個方面：

　　一、注意合理科學的飲食：飲食與受孕是息息相關的，均衡的飲食不但能增進受孕的幾率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。維生素和礦物質(zhì)如鐵質(zhì)對胎兒的成長都很重要。

　　二、注意家居環(huán)境的調(diào)整：一些工作對孕婦和胎兒存在一定危險，如果您的工作需要經(jīng)常接觸到化學和放射性物質(zhì)，您較好能改變或離開這個環(huán)境，選擇一個好的環(huán)境進行休養(yǎng)是孕前準備工作的關鍵所在。

　　三、適當?shù)倪\動：女性在孕前適當?shù)倪\動可以很好的來提高身體的免疫力，在進行至少一個月以上有規(guī)律的運動再懷孕，可促進女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配;保證受孕時，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，還能促進寶寶身體的靈活程度。

　　四、及時的進行慢性疾?。悍不加胁《拘愿窝?、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行治療好后才可考慮受孕。如果您想了解更多，請直接點擊下方在線客服，醫(yī)生將免費為您解答。

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　　五、保持正常的體重：女性朋友超重或體重不足都會影響到受孕，保持理想的體重對受孕有很大的意義，女性不可過度的節(jié)食，減肥。

　　六、養(yǎng)成良好的生活習慣：吸煙和毒品會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒，喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一杯之內(nèi)，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時，也會增加胎死宮內(nèi)的鳳險。

　　七、調(diào)整性生活頻率：性交過頻可致不孕在計劃懷孕的階段里，要適當減少性生活的頻率。準爸爸應通過增加健身的次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　八、做好孕前檢查：這一項是很重要的，孕前檢查能幫助你在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都調(diào)試到較佳狀態(tài)。

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