乙型肝病孕婦怎么吃才健康

 　　乙型肝病是一種常見(jiàn)的傳染性肝病，如果孕婦不小心感染乙型肝病，一定要注意飲食的質(zhì)量和合理性，否則不僅會(huì)影響自身病情，還會(huì)間接影響胎兒的健康。那么，乙型肝病孕婦怎么吃才健康?怎樣合理安排乙型肝病孕婦的飲食呢?下面是莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生給出的建議。

　　由于妊娠期婦女要供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，所以飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)需求的情況下選擇避免加重肝臟負(fù)擔(dān)的合理膳食。

　　1、以清淡飲食為主，不要食用油膩食物和難以消化的干果食品，也不要食用辛辣刺激的食品。

　　2、飲食要保證足夠的熱量。熱量較好的來(lái)源為碳水化合物，其攝入量應(yīng)占到食物比例的30%以上，這樣才能保證孕婦充足的熱量供給。推選閱讀  如何有效的防止乙型肝病大三陽(yáng)的發(fā)生

　　3、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體結(jié)構(gòu)的基本組成物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)生理功能，也能供給胎兒的發(fā)育需要。孕婦的蛋白質(zhì)供應(yīng)量應(yīng)在每日80-100克，過(guò)多容易引起肝臟負(fù)擔(dān)重，引發(fā)肝昏迷;過(guò)少則不能滿(mǎn)足身體需要，因此要把握好合適的量。

　　4、補(bǔ)充足夠的維生素，這是妊娠所必需的，也是胎兒發(fā)育和避免畸形的需要，其中特別要注意葉酸的補(bǔ)充，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。其他常見(jiàn)的維生素可以通過(guò)食用蔬菜、水果來(lái)攝取。

　　5、補(bǔ)充鐵、鈣等微量元素。可以多吃肝、血、瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)和一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充。

　　總之，乙型肝病孕婦應(yīng)注意飲食，切莫因?yàn)槲缚诤艽?，而胡亂吃些東西。此外，醫(yī)生提醒乙型肝病孕婦要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，觀(guān)察病情變化，以便能順利完成懷孕到分娩這一項(xiàng)偉大的任務(wù)。推選閱讀  懷孕期間吃哪些食物容易引發(fā)流產(chǎn)

　　莆田盛興醫(yī)院為了能給孕產(chǎn)婦提供更好更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，醫(yī)院在收費(fèi)方面嚴(yán)格遵循制定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，所有檢查項(xiàng)目的費(fèi)用全部受到物價(jià)部門(mén)的審核和監(jiān)督，對(duì)一切費(fèi)用做到公開(kāi)、公示，是莆田一家平價(jià)婦產(chǎn)醫(yī)院，深受大家的信賴(lài)。

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